プロポリスは、通常はお水またはぬるま湯に数滴たらして飲みますが、どうも苦手と思われる場合は、お料理やお酒に入れてみましょう。プロポリスの甘い香りは、お酒やケーキ・ゼリーなどの香りづけにぴったりです。 効果をそこなわないよう、加熱しない料理に使うようにしてください。

パンや果物に
パンや果物などに、プロポリスをちょっとだけつけて食べてみましょう。ジャムと一緒に塗ると食べやすいでしょう。

お酒に
プロポリスはお酒に溶かして飲むこともできます。梅酒・果実酒・日本酒などを飲むときに、１滴加えてみてください（ただしあまり飲み過ぎないように...）。

ゼリーやプリンに
ご家庭でゼリーやプリンを作られるときは、冷蔵庫で固める前にプロポリスを数滴加えてみましょう。バニラエッセンスのようないい香りが広がります。お鍋で加熱して作るカラメルソースには加えないで下さい（加熱すると効果がうすれます）。

クリームの香りづけに
ケーキを作る時、ホイップクリームを８分どおり泡立ててからプロポリスを１滴加えます。